¿Cuánto tiempo debo tomar Magnesium Complex para ver resultados?
La mayoría de las personas nota mejoría en sueño, digestión y energía en 1 a 2 semanas de uso constante. Para beneficios completos, se recomienda un consumo continuo mínimo de 2 a 3 meses.
¿Este suplemento es seguro para mujeres y hombres?
Sí, la fórmula está diseñada para ambos. Además, gracias a la combinación de 8 tipos de magnesio, actúa en distintas áreas: digestión, descanso, energía y salud íntima femenina.
¿Puedo tomarlo si ya uso otros suplementos?
Sí, se puede combinar con multivitamínicos u otros suplementos naturales. Sin embargo, si tomas medicamentos específicos (ej. para hipertensión o tiroides), lo mejor es consultar con tu médico antes de usarlo.
¿Tiene efectos secundarios?
Cuando se toma en la dosis recomendada, es bien tolerado. Un consumo excesivo puede causar evacuaciones más frecuentes, por eso es importante respetar las indicaciones de uso.
